Zo sla jij nooit meer een workout over

Hoi hoi, Het is zomer, eindelijk! Dat houdt in dat het lekker lang licht blijft, het vakantie is en dat het weer is om te zwemmen. Wat mensen vaak willen hebben voor de zomervakantie is een fit en strak lichaam. Grote kans dat dit ook jouw doel was aan het begin van dit jaar en […]

Read More »

Zo lig jij nooit meer uren wakker

Hallo allemaal, Ik denk dat jullie dit allemaal wel herkennen: Je gaat (op tijd) slapen, maar je blijft gewoon uren wakker liggen.Je ligt te woelen en te draaien en ziet het op de klok steeds later worden. Vervolgens ga je maar uitrekenen hoeveel tijd je nog hebt tot je weer moet opstaan en dat maakt […]

Read More »